Recenze inteligentní váhy Arboleaf

Obsah

• Inteligentní zařízení pro domácnost a život
• Popis
• Specifikace
• Arboleaf Corporation
• Bioelektrická impedance
• Jak nastavit a fungovat
• 14 Komponenty složení těla
• Výsledky testů
• Celkový dojem

Walter Shillington píše o produktech, které zná z první ruky. Jeho články se zaměřují na zdravotnictví, elektroniku, hodinky a předměty pro domácnost.

Inteligentní zařízení pro domácnost a život

Téměř každé elektronické zařízení, které jsem si za poslední rok zakoupil, je buď Bluetooth nebo Wi-Fi. Pokud někdo zazvoní na zvonek, když jsem mimo město, pozdravím ho pomocí svého smartphonu. Potom, protože se vždycky obávám, že nechám svou kočku samotnou, mohu nasměrovat robotické vakuum - je vybaveno kamerami umístěnými vpředu - a hledat ji. Velvet to opovrhuje, ale dostávám kopanec ze sledování své předčasné kočičí syčivosti na robotické berušce.

V tomto článku přezkoumávám stupnici složení těla Arboleaf CS20A. Je vybaven technologií Bluetooth i Wi-fi a pokaždé, když se vážím, odešle výsledky do aplikace načtené do mého telefonu. Nastavil jsem další funkci umožňující sdílení těchto informací se službou Google Fit.

Google Fit poskytuje také informace z mých inteligentních hodinek, které věrně zaznamenávají každý krok, který podniknu během ranní procházky. Mnoho moderních fitness hodinek je také schopno monitorovat tepovou frekvenci a krevní tlak.

Během příštích několika let plánuji koupit skenovací zařízení a namontovat ho pod kuchyňskou skříňku. Poté, když na oběd vyberu plechovku Pringles, program skeneru spočítá, kolik plechovek zbývá, a pokud je zásoba nízká, navrhne objednat jiný případ.

Jakmile budou přidružené softwarové programy propracovanější, budou tyto informace přeneseny také do hlavní aplikace, jako je Google Fit. V této konkrétní situaci si aplikace všimne, že můj BMI je již příliš vysoký, a navrhne, abych na oběd přešel na čerstvé jahody. Rovněž automaticky upraví můj cvičební program tak, aby zohledňoval další obsah tuku poskytovaný bramborovými lupínky.

Ještě tam nejsme, ale po napsání požadovaného softwaru budou naše zařízení schopna spolupracovat způsobem, který nám pomůže efektivně zlepšit naše zdraví. Mohou již spolu komunikovat a sdílet informace. To je první velký krok.

Pohled zdola na měřítko

Popis

Arboleaf CS20A váží 4,06 liber. Je široký 12,2 palce, hluboký 12,2 palce a silný 1 palec.

Horní deska této váhy je pokryta tvrzeným sklem a obsahuje čtyři vodivé podložky. LCD panel poskytuje informace o hmotnosti a složení těla.

Spodní část, která obsahuje prostor pro baterie a čtyři samonivelační nožičky, je složena z bílého plastu.

Tato jednotka se dodává se čtyřmi bateriemi AAA a uživatelskou příručkou.

Specifikace

• Výrobce: Arboleaf
• Název: Stupnice složení těla
• Model: CS20A
• Hmotnost: 180 kilogramů (396 liber)
• Odstupňování: 0,05 kilogramu (0,2 libry)
• Jednotky hmotnosti: libra, kilogram a kámen
• Složení platformy: tvrzené sklo
• Napájení: čtyři 1,5V AAA baterie
• Připojení: Bluetooth a Wi-Fi
• Rozměry: 310 x 310 x 25 milimetrů (12,2 x 12,2 x 1 palec)
• Hmotnost: 1,84 kilogramu (4,06 liber)
• Více uživatelů: Až osm
• Aplikace: Arboleaf
• Kompatibilita aplikací pro fitness: Google Fit, Apple Health a Fitbit

Arboleaf Corporation

Arboleaf Corporation je soukromá společnost v Plano v Texasu. Navrhují a prodávají váhy pro složení těla.

Bioelektrická impedance

Váhy složení těla používají bioelektrickou impedanci, která posílá bezpečný a minimální elektrický proud nahoru po jedné noze a dolů po druhé.

Elektrický proud protéká vodou a svaly rychleji než kost nebo tuk. Inteligentní měřítko zaznamenává aktuální tok a pomocí matematického vzorce odhaduje tělesný tuk. Tento výsledek, v kombinaci s hmotností a výškou uživatele, se používá k určení dalších aspektů složení těla uživatele.

Existují přesnější metody měření různých složek složení těla, ale bývají invazivní, časově náročné a nákladné. Účelem zařízení tohoto typu je poskytnout základní základní měření. Poté může uživatel sledovat změny. Úpravy stravovacích návyků nebo úrovní cvičení se například projeví ve zprávách o tělesném tuku a svalové hmotě. Tato zpětná vazba může být prospěšná.

Stupnice Arboleaf na snímku s inteligentními hodinkami a mobilním telefonem

Jak nastavit a fungovat

Po instalaci aplikace Arboleaf a spárování váhy se smartphonem je nastavení Bluetooth dokončeno. Abych nemusel otevírat aplikaci Arboleaf pokaždé, když se vážím, nakonfiguroval jsem také zařízení pro práci s Wi-Fi.

Chcete-li váhu aktivovat, šlápněte na ni tak, aby se paty a prsty obou nohou dotýkaly kovových podložek. Vaše nohy musí být holé a suché.

Vážte si každý den ve stejnou dobu a pamatujte, že klíčem je důslednost. Pokud jeden den dokončíte šálek kávy před namontováním váhy, ale ne další, výsledky se budou lišit.

I když současné úrovně obecně nejsou nebezpečné, těhotné ženy nebo ženy, které používají interní zdravotnické prostředky, jako jsou kardiostimulátory, by se měly vyvarovat bioelektrických impedančních zařízení.

14 Komponenty složení těla

Stupnice Arboleaf poskytuje informace o 14 různých složkách složení těla. Stručný popis každého z nich je uveden níže.

• Hmotnost: Vypočteno na kilogramy, libry nebo kameny.
• Index tělesné hmotnosti (BMI): Měření tělesného tuku na základě výšky a hmotnosti.
• Tělesný tuk: Množství tuku v těle ve srovnání se vším ostatním.
• Viscerální tuk: Typ tělesného tuku, který je uložen v břišní dutině.
• Svalová hmota: Také známý jako štíhlá tělesná hmotnost. Toto číslo zahrnuje vše kromě tuku pod povrchem vaší pokožky.
• Tělová voda: Množství vody v lidském těle se pohybuje od 50 do 75% a závisí na věku a úrovni hydratace.
• Kostní hmota: Množství kostní tkáně ve vaší kostře bude i nadále růst, dokud nedosáhnete svých dvacátých let. V průměru je kostní hmota 7% z vaší celkové hmotnosti.
• Bazální metabolismus (BMR): Průměrné denní množství energie (kalorií) spotřebované tělem, když je v klidu.
• Metabolický věk: Porovnání bazálního metabolismu jedince s průměrným BMR pro konkrétní věk.
• Typ postavy: Tři hlavní typy těla jsou ektomorf (dlouhý a hubený), endomorf (velký s vysokým obsahem tuku) a mezomorf (svalnatý a dobře stavěný).
• Podkožní tuk: To se týká tuku uloženého pod kůží. Je to tuk, který si můžete mačkat nebo svírat na pažích, břiše, stehnech a hýždích.
• Tělesná hmotnost bez tuku: Také známá jako štíhlá tělesná hmota, zahrnuje všechny tělesné složky kromě tuku.
• Kosterní sval: Svaly, které lze pěstovat a rozvíjet cvičením.
• Protein: Odraz bílkoviny obsažené ve svalech vašeho těla.

Výsledky testů

Váha přesně vypočítávala moji váhu a výsledky byly konzistentní, když jsem test opakoval.

Po instalaci aplikace Arboleaf správně zaznamenala informace přijaté z váhy. Dokázal se připojit a poskytovat Google Fit každodenní aktualizaci mé váhy. Aplikace poskytla řadu užitečných grafů a čísel týkajících se složení mého těla.

Bluetooth konektor tohoto zařízení fungoval dobře. Pravidelně se však připojuji přes Wi-Fi, což nevyžaduje otevření aplikace Arboleaf.

Celkový dojem

Tato inteligentní váha je dobře navržené zařízení, které se může připojit ke smartphonu pomocí technologie Bluetooth nebo Wi-Fi. Aplikace Arboleaf zaznamenává váhu a stanoví základní hodnoty mnoha dalších aspektů složení těla. Při úpravě stravovacích návyků a cvičení poskytuje aplikace záznam o vašem postupně se zlepšujícím zdraví. Doporučuji inteligentní stupnici Arboleaf CS20A.